Sensibilisation sur l'importance d'une gestion consciente des réseaux sociaux pour préserver la santé mentale.

Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...

Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...

Je n'ai pas compté le nombre de fois où l'on m'a fait cette remarque, depuis que j'accompagne professionnellement des personnes dans leur...

Comment le surmonter et retrouver son énergie physique et psychique? Qu'il s'agisse de l'interruption volontaire de grossesse, d'une...

Une épreuve telle qu’un deuil (qu’il s’agisse d’un décès, d’une rupture, d’une maladie, ou du départ de ses enfants du foyer familial…)...

Tout me semble si compliqué. J’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Je fais pourtant des efforts, mais quoi que je fasse, il y a...

Cela vous est-il déjà arrivé? Avez-vous déjà vécu un chagrin d’amitié à vous nouer le coeur, à vous couper le souffle