Les traumatismes laissent des cicatrices invisibles, mais leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique est profond.

Pourquoi est-il si difficile de pardonner ? Pourquoi préférons-nous parfois rester dans la douleur de la rancune ?

Sensibilisation sur l'importance d'une gestion consciente des réseaux sociaux pour préserver la santé mentale.

Les "loyautés invisibles" sont des obligations émotionnelles et morales inconscientes que nous ressentons envers notre famille.

Difficile de savoir quand aller aux urgences lors d'une crise d'angoisse. Ce article vous permettra de trier le bon grain de l'ivraie.

Si la relation thérapeutique est un pré-requis INDISPENSABLE, sans lequel aucune thérapie ne peut être efficace, je constate également...

C’est lorsque l’on désire par dessus tout être aimé mais que cet idéal nous parait inaccessible. Certaines expériences vous ont laissé...

Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...

Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...

Un nouvel atelier de Connexion à Soi par le Mandala se tiendra le dimanche 26 septembre 2021 de 14h30 à 17h30 pour notre plus grand bonheur.

J’ai pu connaître les joies du burn out lors de ma première carrière professionnelle, c'est pourquoi il me tient à coeur de revenir sur...

Je n'ai pas compté le nombre de fois où l'on m'a fait cette remarque, depuis que j'accompagne professionnellement des personnes dans leur...

Vous pensez sûrement que cette information n’est pas pertinente au vu du contenu proposé ici ? Eh bien détrompez-vous ! Alors que j’ai...

Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...

Je suis thérapeute en relation d’aide et pourtant, je partage régulièrement des pratiques physiques sur ce blog. Pourquoi? Sentez-vous...

Tout me semble si compliqué. J’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Je fais pourtant des efforts, mais quoi que je fasse, il y a...

Voici un article qui vous permettra de gagner du temps, de l’argent et de l’énergie, pour trouver VOTRE thérapeute.