Lydie Doré
Les réseaux sociaux et leur impact sur la santé mentale : un équilibre délicat.
Sensibilisation sur l'importance d'une gestion consciente des réseaux sociaux pour préserver la santé mentale.
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Lydie Doré
- 20 juin
- 2 Min
Les loyautés invisibles et familiales: ces fils cachés qui guident nos vies.
Les "loyautés invisibles" sont des obligations émotionnelles et morales inconscientes que nous ressentons envers notre famille.
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Lydie Doré
- 26 avr.
- 2 Min
Crise d'angoisse: dois-je aller aux urgences et si oui quand ?
Difficile de savoir quand aller aux urgences lors d'une crise d'angoisse. Ce article vous permettra de trier le bon grain de l'ivraie.
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Lydie Doré
- 29 juin 2022
- 2 Min
L’importance des outils au sein de la thérapie.
Si la relation thérapeutique est un pré-requis INDISPENSABLE, sans lequel aucune thérapie ne peut être efficace, je constate également...
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Lydie Doré
- 20 avr. 2022
- 1 Min
La blessure affective, qu'est ce que c'est ?
C’est lorsque l’on désire par dessus tout être aimé mais que cet idéal nous parait inaccessible. Certaines expériences vous ont laissé...
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Lydie Doré
- 17 févr. 2022
- 3 Min
Le covid aurait-il eu un effet positif sur nos vies?
Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...
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Lydie Doré
- 29 déc. 2021
- 3 Min
Je souhaiterais parler aujourd’hui de quelque chose qui me tient à coeur.
Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...
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Lydie Doré
- 17 sept. 2021
- 1 Min
Atelier Mandala du 26 septembre 2021
Un nouvel atelier de Connexion à Soi par le Mandala se tiendra le dimanche 26 septembre 2021 de 14h30 à 17h30 pour notre plus grand bonheur.
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Lydie Doré
- 18 juin 2021
- 3 Min
Mais non, je ne fais pas un burn out... si ?
J’ai pu connaître les joies du burn out lors de ma première carrière professionnelle, c'est pourquoi il me tient à coeur de revenir sur...
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Lydie Doré
- 25 mai 2021
- 2 Min
"Ah ben elle est belle la thérapeute!"
Je n'ai pas compté le nombre de fois où l'on m'a fait cette remarque, depuis que j'accompagne professionnellement des personnes dans leur...
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Lydie Doré
- 11 mars 2021
- 2 Min
Aujourd’hui je suis montée sur le toit d’un immeuble.
Vous pensez sûrement que cette information n’est pas pertinente au vu du contenu proposé ici ? Eh bien détrompez-vous ! Alors que j’ai...
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Lydie Doré
- 18 janv. 2021
- 4 Min
Apprivoiser le lâcher-prise
Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...
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Lydie Doré
- 23 déc. 2020
- 1 Min
Pourquoi avoir une pratique physique quotidienne est important?
Je suis thérapeute en relation d’aide et pourtant, je partage régulièrement des pratiques physiques sur ce blog. Pourquoi? Sentez-vous...
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Lydie Doré
- 7 déc. 2020
- 2 Min
Parfois j’ai l’impression que c’est beaucoup plus simple pour les autres.
Tout me semble si compliqué. J’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Je fais pourtant des efforts, mais quoi que je fasse, il y a...
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Lydie Doré
- 5 nov. 2020
- 3 Min
Comment trouver le bon thérapeute?
Voici un article qui vous permettra de gagner du temps, de l’argent et de l’énergie, pour trouver VOTRE thérapeute.
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Comment j'ai trouvé ma psy
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