Les traumatismes laissent des cicatrices invisibles, mais leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique est profond.

Les "loyautés invisibles" sont des obligations émotionnelles et morales inconscientes que nous ressentons envers notre famille.

Si la relation thérapeutique est un pré-requis INDISPENSABLE, sans lequel aucune thérapie ne peut être efficace, je constate également...

C’est lorsque l’on désire par dessus tout être aimé mais que cet idéal nous parait inaccessible. Certaines expériences vous ont laissé...

Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...

La nouvelle année rime avec "bonnes résolutions", une tradition plus connue pour son manque de réussite que pour son efficacité. Alors...

Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...

J’ai pu connaître les joies du burn out lors de ma première carrière professionnelle, c'est pourquoi il me tient à coeur de revenir sur...

Je n'ai pas compté le nombre de fois où l'on m'a fait cette remarque, depuis que j'accompagne professionnellement des personnes dans leur...

Vous pensez sûrement que cette information n’est pas pertinente au vu du contenu proposé ici ? Eh bien détrompez-vous ! Alors que j’ai...

Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...

Je suis thérapeute en relation d’aide et pourtant, je partage régulièrement des pratiques physiques sur ce blog. Pourquoi? Sentez-vous...

Tout me semble si compliqué. J’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Je fais pourtant des efforts, mais quoi que je fasse, il y a...

Cela vous est-il déjà arrivé? Avez-vous déjà vécu un chagrin d’amitié à vous nouer le coeur, à vous couper le souffle