Lydie Doré
Les Secrets du Pardon : Comment Se Libérer du Poids des Rancunes et Guérir ? Comment Pardonner ?
Pourquoi est-il si difficile de pardonner ? Pourquoi préférons-nous parfois rester dans la douleur de la rancune ?
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Lydie Doré
29 juin 20222 min de lecture
L’importance des outils au sein de la thérapie.
Si la relation thérapeutique est un pré-requis INDISPENSABLE, sans lequel aucune thérapie ne peut être efficace, je constate également...
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Lydie Doré
17 févr. 20223 min de lecture
Le covid aurait-il eu un effet positif sur nos vies?
Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...
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Lydie Doré
8 janv. 20221 min de lecture
Et si nous remplacions les bonnes résolutions par de bonnes intentions?
La nouvelle année rime avec "bonnes résolutions", une tradition plus connue pour son manque de réussite que pour son efficacité. Alors...
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Lydie Doré
29 déc. 20213 min de lecture
Je souhaiterais parler aujourd’hui de quelque chose qui me tient à coeur.
Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...
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Lydie Doré
18 juin 20213 min de lecture
Mais non, je ne fais pas un burn out... si ?
J’ai pu connaître les joies du burn out lors de ma première carrière professionnelle, c'est pourquoi il me tient à coeur de revenir sur...
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Lydie Doré
28 janv. 20212 min de lecture
Pourquoi le deuil périnatal n'est pas un deuil comme les autres?
Comment le surmonter et retrouver son énergie physique et psychique? Qu'il s'agisse de l'interruption volontaire de grossesse, d'une...
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Lydie Doré
18 janv. 20214 min de lecture
Apprivoiser le lâcher-prise
Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...
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Lydie Doré
13 janv. 20212 min de lecture
Quand vais-je m'en sortir? Les étapes incontournables du deuil.
Une épreuve telle qu’un deuil (qu’il s’agisse d’un décès, d’une rupture, d’une maladie, ou du départ de ses enfants du foyer familial…)...
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Lydie Doré
7 déc. 20202 min de lecture
Parfois j’ai l’impression que c’est beaucoup plus simple pour les autres.
Tout me semble si compliqué. J’ai l’impression que je n’y arriverai jamais. Je fais pourtant des efforts, mais quoi que je fasse, il y a...
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Lydie Doré
3 nov. 20202 min de lecture
Comment surmonter un chagrin d’amitié ?
Cela vous est-il déjà arrivé? Avez-vous déjà vécu un chagrin d’amitié à vous nouer le coeur, à vous couper le souffle
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Comment j'ai trouvé ma psy
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