Les traumatismes laissent des cicatrices invisibles, mais leur impact sur la santé mentale, émotionnelle et physique est profond.

Pourquoi est-il si difficile de pardonner ? Pourquoi préférons-nous parfois rester dans la douleur de la rancune ?

Mon référencement sur la plateforme Cybille, spécialiste de l’accompagnement au deuil ! 🤝 C’est avec fierté que je rejoins ceux qui...

Si la relation thérapeutique est un pré-requis INDISPENSABLE, sans lequel aucune thérapie ne peut être efficace, je constate également...

Alors que nous sortons doucement de deux années critiques, nous observons d’ores et déjà les conséquences de l’épidémie sur bon nombre de...

La nouvelle année rime avec "bonnes résolutions", une tradition plus connue pour son manque de réussite que pour son efficacité. Alors...

Je remarque, j’observe, je note en ce moment un état général assez commun à tous que l’on appelle communément la déprime hivernale ou...

J’ai pu connaître les joies du burn out lors de ma première carrière professionnelle, c'est pourquoi il me tient à coeur de revenir sur...

Je n'ai pas compté le nombre de fois où l'on m'a fait cette remarque, depuis que j'accompagne professionnellement des personnes dans leur...

Vous pensez sûrement que cette information n’est pas pertinente au vu du contenu proposé ici ? Eh bien détrompez-vous ! Alors que j’ai...

Comment le surmonter et retrouver son énergie physique et psychique? Qu'il s'agisse de l'interruption volontaire de grossesse, d'une...

Le lâcher-prise... Qu'est-ce que c'est? Que faut-il savoir? Comment l'expérimenter? Lâcher une prise n’a rien d’évident puisque, comme...

Une épreuve telle qu’un deuil (qu’il s’agisse d’un décès, d’une rupture, d’une maladie, ou du départ de ses enfants du foyer familial…)...

Je suis thérapeute en relation d’aide et pourtant, je partage régulièrement des pratiques physiques sur ce blog. Pourquoi? Sentez-vous...